Equilibre-se como uma árvore

Equilíbrio é estar em movimento. É seguir caminhando pelas trilhas que vão surgindo nos horizontes da vida. É reconhecer que balançar, cair, levantar, dançar, correr, recuar, abraçar, conversar faz parte do que somos. Equilíbrio é como a famosa postura da árvore, do Yoga. Colocamos um dos pés próximo da coxa, levamos as mãos juntas na …

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O dia em que conheci a Dra. Ruth

Conheci a Dra. Ruth no auge dos seus 92 anos. Sorridente, espontânea, agitada e com uma história de tirar o chapéu. Sobrevivente do holocausto, três casamentos, mãe solo e uma carreira falando sobre um tema sempre tabu: sexo. A mais famosa terapeuta sexual dos Estado Unidos nasceu na Alemanha em uma família de judeus ortodoxos. …

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Intuição versus barulho

A palavra intuição aparece toda hora nas esquinas da vida: "escuta sua intuição", quem nunca ouviu essa? Parece até que é algo fácil, não é? Apenas fechar os olhos, esperar três segundos e pimba. Intuição captada, decisões tomadas. Ah, se fosse fácil. Nem o maior dos gurus zen consegue viver em plenitude todos os dias …

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