Nessa balança esquisita que está sendo esses nossos últimos tempos, uma coisa não podemos negar: temos adquiridos novos hábitos e deixado alguns antigos de lado. Tem gente que começou a decorar a casa com paixão, a cuidar de plantas, a fazer yoga, a criar podcast, a estudar novos assuntos, a aprender sobre si mesmo. Por …
Categoria: Meditação e Yoga
Equilibre-se como uma árvore
Equilíbrio é estar em movimento. É seguir caminhando pelas trilhas que vão surgindo nos horizontes da vida. É reconhecer que balançar, cair, levantar, dançar, correr, recuar, abraçar, conversar faz parte do que somos. Equilíbrio é como a famosa postura da árvore, do Yoga. Colocamos um dos pés próximo da coxa, levamos as mãos juntas na …
As viagens fora da bolha
Nós crescemos sem dar muita atenção para a lua, só aquelas miradas para o céu de vez em quando e olhe lá. Uma foto aqui, outra ali. Na escola, aquela passada rápida pelas quatro fases e só. Não aprendemos sobre significados, relações com a vida e a História. Só adulta comecei a me envolver profundamente …
Intuição versus barulho
A palavra intuição aparece toda hora nas esquinas da vida: "escuta sua intuição", quem nunca ouviu essa? Parece até que é algo fácil, não é? Apenas fechar os olhos, esperar três segundos e pimba. Intuição captada, decisões tomadas. Ah, se fosse fácil. Nem o maior dos gurus zen consegue viver em plenitude todos os dias …
