Duas coisas são ótimas para acalmar a mente: caminhar e escrever. Parece que as ideias se organizam, ficam mais claras e até tomam uma proporção menor. Nossa mente gosta de aumentar as coisas, tem vezes até que cria problemas. Tipo procurar pelo em ovo.

O presente pode estar cheio de coisas acontecendo, mas a cabeça está lá longe. Pensando no que pode acontecer daqui quatro meses, um ano, três anos. Nessa mania de sofrer pelo que nem sabemos se e como vai acontecer, perdemos o melhor que temos: o hoje.

Ninguém tem bola de cristal para desvendar o amanhã. Ele pode chegar de forma totalmente diferente do imaginado. E isso pode ser incrível. Tem tantas surpresas nesta vida que não temos ideia. Tentar controlar o futuro é ilusão e sofrimento. Cabe uma conversa com os pensamentos: “calma, meus amigos, não consigo fazer nada com isso agora”.

A única coisa que está ao nosso alcance é o aqui e o agora e é ele que vai construir o amanhã. É colocando boas sementes no solo hoje que um lindo jardim vai florescer amanhã. A mente pensante demais bloqueia, dá medo, paralisa. Não somos nossos pensamentos.

Deixa para decidir algo quando ou se chegar o momento de decidir. Deixa para viver algo quando ou se chegar o momento de viver. Deixa para pensar no que dizer quando ou se chegar o momento de dizer. No hoje, esteja de coração aberto.

Com carinho,

Nicole