Da série coisas que ouvi e gosto de compartilhar: atenção no seu barco. Além de alimentar bem a alma e limpar o copo sujo, também é recomendável ter boas companhias por perto. Foi o que comentou a antropóloga Mirian Goldenberg em palestra sobre a bela velhice dia desses. Definitivamente, ninguém é obrigado a conviver com …
Tag: Saúde mental
A vida é um sopro
Tem vezes que bate aquele sentimento de insatisfação, de frustração, de desânimo. É normal, acontece com todas as pessoas do universo. Boas opções são ler algo bonito, ouvir uma música animada, estar próximo de quem faz bem. Ou olhar para o lado. Não, não é aquele papo de que tem alguém pior do que você …
De que estamos nos alimentando?
Não, não estou aqui para falar sobre nutrição, dieta, vegetarianismo e coisas do tipo. Pergunto aqui em relação à alma. Tudo que lemos, assistimos, pensamos e convivemos afeta diretamente nossa saúde espiritual e mental. É difícil, principalmente nos dias de hoje, a gente conseguir desviar nosso olhar de notícias ruins, brigas políticas, violência e injustiças. …
