Quando acontece alguma situação que me faz sentir raiva, minha mente já começa a criar respostas reativas e de confronto. Eu crio vários cenários na cabeça. No calor da emoção, é difícil observar com clareza e tranquilidade o que está acontecendo. Parece que um fogo sobe nas veias e a gente fica pronta para o …
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Do surto ao deixa pra lá
É incrível como eu consigo transitar de um estado raivoso para um "deixa pra lá" em menos de vinte e quatro horas. Não sei se é porque não guardo rancores, se não me apego ou se é preguiça de ficar gastando energia. Nessa semana, tive duas situações em que pude perceber esse meu estado bipolar-raivoso-indiferente. …
entre conversas e flores 