Tenho pensado muito sobre produtividade e na pressão que existe em mim – talvez em você também – de ser produtiva. Um dia estudando menos ou escrevendo menos já me dá uma sensação de culpa. Crescemos com a ideia de que precisamos estar ocupados e produzindo o tempo todo.

Desde crianças já saímos da escola com deveres de casa. Crescemos achando que o ócio é algo ruim. Tem até aquela frase típica: “cabeça vazia, oficina do diabo”. Ou seja, seria ruim estar à toa ou fazendo arte. O interessante disso tudo é que com os crescentes casos de ansiedade e depressão estamos observando a necessidade da pausa.

A pausa que digo aqui é aquela que simplesmente nos permitimos sentir. A nossa vida não se resume a fazer, ela é também sentir, ser. São nesses espaços de pausa que podemos aguçar nossa criatividade e criar consciência sobre nosso caminho.

O normal não é o “não tenho tempo para nada”, é o ter tempo para o que faz bem. Invertemos a lógica, normalizamos o ritmo de vida que está adoecendo as pessoas. Não há problema em sentar no sofá e meditar olhando para o teto. Faz até muito bem esvaziar a mente.

A produtividade exagerada não nos permite ter tempo para refletir sobre nós, sobre a sociedade que vivemos. Tempo não é dinheiro, tempo é vida. Precisamos de tempo para olhar a natureza, ler livros, estar com quem amamos, brincar com crianças, tomar um chá, admirar o pôr-do-sol. Precisamos de tempo para genuinamente não fazer nada.

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Foto autoral. Desses momentos de pausa no Rio, captei a lua / Agosto, 2021.