Se você ainda não assistiu o filme Divertidamente 2, por favor, assista. O primeiro também é ótimo e foi indicação da terapeuta que me acompanhava quando eu morava em Brasília. O primeiro filme trabalha muito o papel da tristeza e como olhamos para ela de forma negativa, não percebendo como é importante senti-la. Assisti o …
Tag: Saúde mental
Tudo pra ontem
Eu sempre quis tudo para ontem. Se quero alguma coisa, foco 100% até concluir ou conseguir. Mas, de uns tempos pra cá, tenho visto como essa necessidade de concluir as coisas o mais rápido possível me consome física e mentalmente. Diria que esse comportamento tem direta relação com meu lado prático demais da conta. Os …
Essa mania de sofrer pelo futuro
Foto autoral. Visita da lua / janeiro, 2022. Duas coisas são ótimas para acalmar a mente: caminhar e escrever. Parece que as ideias se organizam, ficam mais claras e até tomam uma proporção menor. Nossa mente gosta de aumentar as coisas, tem vezes até que cria problemas. Tipo procurar pelo em ovo. O presente pode …
Pais sem terapia
Foto autoral. Flores da Cobal / Outubro, 2021. Em um chute aproximado, noventa por cento das pessoas dos meus círculos de amizade já fizeram ou fazem terapia. O curioso é que são raros os pais que aceitam encarar esse processo nada fácil de olhar para si mesmo. Apenas nesta semana, ouvi histórias sobre violência doméstica, …
entre conversas e flores 